Gruppi di cammino - Coordinamento Regionale
Gruppi di cammino - Coordinamento Regionale
Regione Lombardia
Progetto avviato nell’anno 2014 - Ultimo anno di attività : 2024


Abstract
  • Obiettivo generale
    • I Gruppi di cammino rappresentano una opportunità organizzata per aumentare il livello di attività fisica nella popolazione (indicazioni OMS) e contrastare la sedentarietà. Il loro obiettivo è quindi quello di contribuire alla prevenzione delle cronicità e in particolare delle dimostrate ripercussioni della sedentarietà sulla salute (soprappeso, obesità, diabete, depressione, patologie a carico dell'apparato cardiocircolatori e osteoarticolare) promuovendo la cultura di uno stile di vita attivo e sostenendo contestualmente fattori di salute psico-sociali individuali e collettivi.
      Il gruppo di cammino favorisce il supporto sociale, incrementa le informazioni e le conoscenze dei partecipanti, motiva le persone ad essere protagoniste attive del proprio benessere (empowerment).
  • Analisi di contesto
    • La carta di Toronto per l'attività fisica (2011) raccomanda agli adulti di svolgere almeno 150 minuti di attività fisica moderata alla settimana. L'esercizio regolare svolge un ruolo protettivo per le malattie cardiovascolari, osteoarticolari, cerebrovascolari, per le patologie del metabolismo e per la salute mentale, con una ricaduta positiva sull'umore.

      Malattie croniche
      Un indicatore per valutare lo stato di salute è la diffusione di patologie croniche, soprattutto in contesti con elevato invecchiamento della popolazione. Le patologie cronico-degenerative sono più frequenti in fasce di età adulte: già nella classe 55-59 anni ne soffre il 55,5% e tra gli ultra settantacinquenni la quota raggiunge l'85,8%.
      Nel 2012, gli assistiti definibili come cronici in Lombardia erano pari al 31,8% (PRP - Regione Lombardia)

      Sedentarietà
      In Italia i sedentari che non praticano nè sport nè attività fisica, sono oltre 23 milioni. A 65 anni rappresentano quasi metà della popolazione. I più sedentari sono gli over75. Le donne sono più sedentarie degli uomini.
      La pratica sportiva non è omogenea nel Paese: Nord-est (40,4%) e Nord-ovest (39,5%) sono le zone con più praticanti. L'attività sportiva è più alta nei grandi comuni e in quelli limitrofi alle aree metropolitane. Praticano più sport i laureati (51,4%) e meno coloro che hanno la licenza elementare o nessun titolo (7,3%). Una proporzione simile si ritrova anche analizzando i livelli di reddito.
      In Lombardia il 43,2% della popolazione dichiara di non praticare alcuna attività fisica (report attività fisica Regione Lombardia 2014).
      Istat, 2017, la pratica sportiva in Italia (dati 2015) https://www.istat.it/it/files//2017/10/Pratica-sportiva2015.pdf

      Ambiente e clima
      Oltre la metà del territorio è pianeggiante o collinare e ciò facilita l'organizzazione di camminate adatte a tutti. Il clima è confortevole per la maggior parte dell'anno. È necessario prendere precauzioni nei mesi molto freddi (dicembre e gennaio) o molto caldi (luglio e agosto). Nelle zone montane è raccomandabile trovare alternative durante i mesi invernali. Le grandi città (es. Milano) sono dotate di numerosi parchi.
      http://www.regione.lombardia.it/wps/portal/istituzionale/HP/DettaglioRedazionale/scopri-la-lombardia/territorio-e-popolazione/territorio+e+popolazione

      Tessuto sociale
      La Lombardia è ricca di associazioni di volontariato e reti di associazioni che collaborano e rendono sostenibile il programma. Lombardia e Lazio sono le regioni con la presenza più consistente di istituzioni non profit.
      Istat, 2017, Censimento permanente delle Istituzioni non profit. Primi risultati. https://www.istat.it/it/files//2017/12/Nota-stampa-censimento-non-profit.pdf
  • Metodi e strumenti
    • I Gruppi di Cammino (GDC) sono gruppi di persone, in particolare ultrasessantacinquenni e/o con fattori di rischio CCV/patologie (sovrappeso, obesità diabete, ipertensione, disturbi psichici, ecc.) che si ritrovano regolarmente, almeno due volte la settimana, per camminare insieme, guidati da walking leader appositamente formati ed individuati tra figure volontarie o non. I partecipanti ai GDC possono essere "reclutati" con diverse modalità: adesione spontanea a seguito di pubblicizzazione dell'iniziativa da parte dei soggetti promotori e/o partner (Comuni, ATS, ASST, MMG, Associazioni, ecc.) o attraverso l'invio mirato da parte di MMG e/o di reparti ospedalieri/ambulatori specialistici in caso di presenza di fattori di rischio o nell'ambito di percorsi strutturati di presa in carico integrata di pazienti con cronicità e/o problematiche psico-sociali.

      Per l'avvio/diffusione di GDC l'ATS:
      Attiva collaborazioni con Enti Locali, Soggetti no profit, ASST, altre strutture ospedaliere e socio assistenziali, MMG, altri soggetti della comunità locale (Università, ecc.);
      Fornisce consulenza sugli aspetti organizzativi necessari alla organizzazione e gestione, fornisce supporto tecnico in particolare in riferimento alla formazione dei walking leader;
      Promuove processi di comunicazione e di rete per diffondere e dare sostenibilità alle pratiche;
      Raccoglie i dati relativi alla loro diffusione sul territorio di competenza.


      Il gruppo di cammino per le sue caratteristiche rappresenta uno strumento utile per favorire l'attività fisica in di un'ampia porzione della popolazione in quanto l'attività di camminare:
      - è facilmente sostenibili da parte di tutti (in termini di fatica)
      - non richiede abilità specifiche
      - non richiede attrezzature costose.
      I gruppi di cammino rappresentano quindi uno strumento che riduce le diseguaglianze di salute e promuove l'equità
  • Valutazione prevista/effettuata
    • * IMPATTO
      INDICATORE: incremento e copertura territoriale
      Formule:
      n. GDC anno in esame/n. GDC anno precedente
      n. Comuni con GDC/n. totale di Comuni della ATS
      * APPROPRIATEZZA
      INDICATORE: copertura popolazione target
      Formule:
      n. partecipanti età > ai 65 anni/popolazione residente 65-74 anni
      n. partecipanti con fattori di rischio ccv/ popolazione target residente
      * SOSTENIBILITÀ
      INDICATORE: grado di autonomia dei GDC
      Formula: n. Comuni con GDC gestiti da Associazioni Volontariato/n. Comuni con GDC.
  • Note
    • Fasi per l'attivazione di un gruppo di cammino

      Passo 1 Fase progettuale: Attivazione della rete
      a. Riunione con i soggetti interessati: ATS, EELL, MMG, Media locali, Farmacie, Associazioni ecc.
      b. Identificazione di un percorso (possibilmente circolare, separato dal traffico, in zone verdi o pedonali)
      c. Presentazione/divulgazione dell'iniziativa alla cittadinanza.
      d. Avvio iscrizioni
      e. Reclutamento walking leader

      Passo 2 Fase realizzativa. attivazione gruppo di cammino
      a. Formazione walking leader
      b. Avvio gruppo di cammino accompagnato da WL e (solo inizialmente) da personale ATS

      Passo 3 azioni a sostegno - stabilizzazione
      a. Costruzione rete locale dei gruppi di cammino
      b. Incontri periodici con i walking leader dei vari territori per:
      - confronto modalità gestione dei gruppi
      - Analisi aspetti da migliorare e raccolta/divulgazione iniziative territoriali (raduni, feste ecc.)
      - Raccolta documentazione (mappe con descrizione percorsi, fotografie, interviste, articoli)
      c. Somministrazione questionario di gradimento

      Passo 4 azioni a rinforzo/consolidamento/autonomia
      a. Organizzazione di eventi da parte di EELL, associazioni ecc.
      b. Incontri di approfondimento organizzati da ATS su altri argomenti di salute: alimentazione, attività motoria, prevenzione cadute
Tema di salute prevalenteTemi secondariSettingDestinatari finali
AMBIENTI DI VITA
Qualità della vita
SALUTE MENTALE / BENESSERE PSICOFISICO
Comunità
Adulti
Anziani
Patologie specifiche
Lavoratori
Obiettivi specifici e interventi/azioni
MandatiFinanziamenti
 Attività corrente istituzionale
Responsabili e gruppo di lavoroEnti promotori e/o partner
CELATA CORRADO (responsabile)
Regione Lombardia - DG Welfare
Email: corrado_celata@regione.lombardia.it
Amministrazione Locale
EELL del territorio
Come promotore; In fase progettuale; In fase di realizzazione; In fase di valutazione;
Azienda Sanitaria
Medici di Medicina generale del territorio
Come promotore;
Associazione
Associazioni di volontariato (sport, pensionati ecc.)
Come promotore; In fase progettuale; In fase di realizzazione;
Azienda privata
Farmacie del territorio
Come promotore; In fase progettuale; In fase di realizzazione;
Azienda Sanitaria
Neurologi delle strutture di ricovero e cura pubbliche e private accreditate
Come promotore; In fase progettuale;
Azienda privata
WHP - gruppi di cammino aziendali
Come promotore; In fase progettuale;
Documentazione di progetto
Materiale di comunicazione e informazione
Allegato 11_Locandina Locandina "Camminare sulle strade della salute"
Allegato 4_Poster Raduno ATS della Montagna
Allegato 5_Poster "Chi ha gambe ha testa"
Allegato 6_Locandina "Camminando si impara"
Relazione finale
Allegato 13_Report azioni attività fisica Lombardia - 2014
Allegato 14_Dati di copertura 2014-2017
Allegato 2_Report finale ATS Bergamo 2014
Documentazione progettuale
Allegato 10_Manuale Walking Leader
Allegato 12_Protocollo di intesa RL e CONI
Allegato 15_Esempio scheda sintetica progetto - ATS Bergamo
Allegato 1_documento di progetto
Allegato 3_Opuscolo Gruppi di Cammino ATS Brescia
Allegato 7_Diario di Bordo ATS Milano
Allegato 8_Manuale Gruppi di Cammino ATS Milano
Altro
Report promozione salute 2024 Regione Lombardia
Report promozione salute 2024 Regione Lombardia
Strumenti di analisi e valutazione
Allegato 9_documento finale di valutazione
Pubblicazione su rivista scientifica
Abstract Guadagnare Salute - Orvieto (2014) sul ruolo di governance della ATS
Abstract IUHPE - Trondheim (2018)
Slide presentate al convegno IUHPE 2018. Con indicazione della copertura e di criticità e sviluppi futuri
Documentazione azioni interventi
Allegato/link esterno
Esempio manuale per esercizi attività fisica2014
Esempio Volantino - ATS Milano2014
Esempio volantino ATS Montagna2014
Pubblicazione su rivista scientifica
Abstract presentazione convegno guadagnare salute - Orvieto (2014)2014
Altro
Esempio modulistica standard2014
Materiale formativo/educativo
Schede per esercizi cognitivi2014
Esempio manuale formazione Walking leader2014
Materiale di comunicazione e informazione
Esempio comunicazione - articolo giornale2014
testo2014
Volantino2014
Evento teatrale per parlare dei benefici dell'attività fisica2014
Articolo giornale - Eco di Bergamo2014
Articolo giornale2014
Volantino attività gruppo di cammino organizzato in concomitanza dell'evento Bergamo Scienza2014
Materiale divulgativo2014
Materiale divulgativo in collaborazione con CAI2014
Locandina evento raduno gruppi di cammino2014
In collaborazione con le ASL/ASO del Piemonte
Dors Regione Piemonte - Centro di Documentazione per la Promozione della Salute