Progetto: Il cammino del benessere (Walking programs)

Alimentazione non salutare e sedentarietà sono i principali determinanti alla base delle malattie croniche (cardiovascolari, metaboliche, neoplastiche, ecc) e rappresentano quasi il 90% del carico totale di malattia nella popolazione. L'ambiente urbano e più in generale i contesti di vita e di lavoro condizionano e spesso determinano i nostri comportamenti. Nuove epidemie, quali l'obesità ed il diabete rappresentano la risposta più naturale all'ambiente in cui viviamo. Assumere comportamenti salutari richiede sicuramente motivazione, ma anche conoscenze e competenze per muoversi e organizzarsi in "ambienti ostili" imparando a valorizzare quanto disponibile e a sostenere e promuovere modifiche ambientali ed organizzative in un senso più favorevole alla salute

Aumentare la pratica dell'attività fisica e contribuire al raggiungimento dei livelli raccomandati per fascia di età attraverso i "walking programs"

Si tratta di un laboratorio teorico-pratico rivolto al personale della scuola docente e non docente, finalizzato a promuovere l'attività fisica come parte di uno stile di vita più attento alla tutela della propria salute e a valutare la fattibilità di avvio di gruppi di cammino con il coinvolgimento dei partecipanti. Nella prima parte verranno somministrati dei questionari preliminari e approfonditi argomenti inerenti l'alimentazione e la pratica del movimento nella quotidianità; seguirà una esperienza di cammino con la supervisione del medico sportivo. Il laboratorio si terrà in tre edizioni , tendenzialmente una per distretto scolastico. Sarà richiesta la disponibilità alle scuole ad ospitare il corso

Indicatori di processo: - n. di partecipanti - test di gradimento Indicatori di risultato: - n. gruppi di cammino avviati