Emozioni in regola

INTERVENTO/AZIONE

INTERVENTI IN CLASSE SECONDARIA DI I GRADO a.s. 2018/19

Modulo 1. Come si costruisce il cervello e quindi come il comportamento influenza la costruzione del cervello. Neuroplasticità Modulo 2. Maturazione del cervello nei ragazzi e maturazione dei processi emotivi, motivazionali e cognitivi Modulo 3. Cervello, emozioni, controllo cognitivo del comportamento, ricerca del rischio e impulsività, con introduzione alla pratica di esercizi per lo sviluppo dell'attenzione e alla pratica della mindfulness Modulo 4. Il Cervello, il Piacere e la Ricompensa. Modulo 5. Cervello, emozioni, autocontrollo. Con spiegazione e pratica di esercizi e tecniche per esercitare e potenziare l'autocontrollo Modulo 6. Comportamenti prosociali, altruismo empatia e compassione. Basi neurocognitive, esercizi e tecniche per svilupparli Modulo 7. Esercizio fisico, cervello e funzioni esecutive. Perché l'attività sportiva migliora l'autocontrollo, la regolazione delle emozioni e le funzioni cognitive Modulo 8. Autocontrollo, emozioni e costruzione delle sane abitudini. Meccanismi e strategie per l'apprendimento e la costruzione di abitudini e stili di vita sani