Le competenze di vita (life skills) sono abilità psicosociali fondamentali che consentono alle persone di affrontare efficacemente le sfide quotidiane e promuovere attivamente la propria salute
L'OMS identifica dieci life skills essenziali, tra cui pensiero critico, creatività, gestione delle emozioni ed empatia. Programmi di sviluppo delle competenze di vita, implementati nelle scuole e nelle comunità, mostrano evidenze di efficacia su prevenzione delle dipendenze, benessere mentale e comportamenti sessuali sicuri.
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